人人搬屋对大脑好？多种植物可改善脑部健康

天然活性物质和植物性药物可作为一种新型益智产品，用于增强认知能力和大脑记忆，且受到消费者和市场的认可，尤其是在化学合成药物受到如此多的负面报道下。该类产品提供了与药品类似的好处，但以一种不那么极端、更平衡的方式去实现大脑健康。那吃什么对大脑好？ 吃什么对大脑好？多种植物可改善脑部健康 Research and Markets市场数据显示，预计全球脑健康膳食补充剂市场规模将从2015年的23亿美元增加到2024年110亿美元。虽然，红景天、银杏、绿茶等植物在改善脑部健康方面已经被证实，但以下几种植物在提高认知健康方面的效果更为显著，未来的市场发展更值得期待。 吃什么对大脑好？乳香和香蜂草有助于改善记忆力 乳香（Boswellia serrata）和香蜂草（Melisa officinalis）是传统医学中用于支持认知健康的草药，包括伊朗草药医学。虽然这些草药经常被作为单独的成分研究，但对两者结合的研究比较少。最近一项双盲、安慰剂、对照试验中，Mohsen Taghizadeh和伊朗Kashan医科大学的研究人员对这种组合草药对老年人记忆功能的影响进行了评估。 70名平均年龄在65岁的成年人被随机分为两组，一组每天服用安慰剂 本篇文章来源于http://www.rrbj01.com/新闻部网络转载